Après avoir donné naissance, le corps de la femme a besoin de repos. Idéalement, elle devrait s'allonger le plus souvent possible pendant la première semaine! Pourtant, elle doit s'occuper de son bébé, le nourrir, le changer, le garder au chaud près d'elle. Même avec l'aide d'un partenaire, il est tout à fait normal qu'avec la fatigue on ait l'impression que chaque journée est une montagne.
Le service de relevailles, c'est une personne formée en relation d'aide qui vient à domicile pour aider, écouter et soutenir les parents. Que ce soit pour donner le bain à bébé, le bercer, préparer des biberons, plier une brassée de linge, l'idée est de donner une pause aux parents pour se reposer. On est là aussi pour encourager les parents à se faire confiance, on offre une oreille pour leur permettre de poser les 1001 questions que tous les parents se posent, raconter leur accouchement, parler de leurs inquiétudes. Parfois, lorsqu'il s'agit d'un 2e ou 3e bébé, les parents ont simplement besoin d'un petit coup de main pour s'occuper des enfants plus grands, nous pouvons aussi offrir quelques conseils pour adoucir l'organisation familiale.
Cette aide pendant les premières semaines suivant la naissance permet à la maman de se remettre sur pied, à l'allaitement de bien démarrer et surtout, aux nouveaux parents de prendre confiance en leur capacités.
Les rencontres nous permettent de développer avec les parents un lien de confiance et d'aborder des sujets parfois trop personnels pour en jaser avec une copine ou la belle-maman.
Les sujets discutés lors des rencontres sont aussi variées que les 1001 questions que les nouveaux parents se posent:
- Remise sur pied post-césarienne
- Cododo
- Tranchées et lochies
- Douleurs pelviennes
- Retour de couche
- Douleur aux mamelons
- Lactation
- Les changements corporels
- Alimentation post-partum
- Tétées groupées et poussées de croissance
- Anxiété
- Le désir sexuel dans le couple (ou l'absence de)
- Sommeil du nouveau-né
- Alimentation de la femme qui allaite
- Constipation
- Dépression post-partum
- Regime éviction pour bébé intolérant
- Santé du périnée
- Remise en forme post-natale
On accorde souvent beaucoup d'attention au bien-être du bébé, mais c'est tellement important aussi de prendre soin des parents, particulièrement de la maman qui porté ce petit être 9 mois dans son ventre et l'a mis au monde. Il s'agit d'une période de grand boulversement émotionnel et le soutien est vraiment essentiel pour que cette étape soit vécue le plus sereinement possible.
